Nauka Pływania
Basen Daisy
Nauka PływaniaDzieci i Młodzież
Dzieci od 3 lat i młodzież do 18 lat
Dzieci uczą się podstaw pływania w formie zabawy. Poprawiają technikę i koordynację, zdobywając kolejne umiejętności, w kraulu oraz grzbiecie. Młodzież uczy się pływać czterema stylami (styl dowolny, grzbietowy, klasyczny, motylkowy) oraz technik nawrotów. Zajęcia pomagają doskonalić technikę, poprawiać wytrzymałość i przygotowują do ewentualnych startów w zawodach pływackich.
Cennik Zajęć dla Dzieci i Młodzież
Lekcje Grupowe
Lekcje Indywidualne
Lekcje 2 Osobowe
Lekcje grupowe to zajęcia w kilkuosobowej grupie o zbliżonym poziomie umiejętności. Tego typu zajęcia sprzyjają integracji oraz rozwijają umiejętność współpracy i rywalizacji w przyjaznej atmosferze. Instruktor prowadzi różnorodne ćwiczenia, angażując całą grupę i dostosowując tempo do jej poziomu. Zajęcia grupowe są idealne dla osób, które lubią uczyć się w towarzystwie innych i cenią sobie dynamikę grupy. Jest to również najbardziej przystępna cenowo opcja, oferująca przy tym bogaty program ćwiczeń i technik pływackich.
Poziomy zaawansowania
W tej grupie dzieci są zazwyczaj na pierwszym etapie oswajania się z wodą. Program koncentruje się na budowaniu zaufania do wody oraz rozwijaniu podstawowych umiejętności pływackich.
Oswajanie się z wodą
Nauka poruszania się w wodzie z pomocą instruktora lub na makaronie do pływania.
Ćwiczenia oddychania
Pływanie z pomocą, np. na plecach z deską, rękawkami lub "makaronami".
Skoki do wody z niskiego brzegu basenu z asekuracją.
Pierwsze próby leżenia na wodzie z asekuracją.
Nauka PływaniaDorośli
Dorośli 18+
Dorośli mogą zarówno doskonalić swoje umiejętności, jak i rozpocząć naukę pływania od zera. Bez względu na poziom zaawansowania, zajęcia pomagają zbudować pewność siebie w wodzie, poprawić kondycję oraz nauczyć się prawidłowej techniki pod okiem doświadczonych instruktorów.
Cennik Zajęć dla Dorosłych
Lekcje Grupowe
Lekcje Indywidualne
Lekcje 2 Osobowe
Lekcje grupowe to zajęcia w kilkuosobowej grupie o zbliżonym poziomie umiejętności. Tego typu zajęcia sprzyjają integracji oraz rozwijają umiejętność współpracy i rywalizacji w przyjaznej atmosferze. Instruktor prowadzi różnorodne ćwiczenia, angażując całą grupę i dostosowując tempo do jej poziomu. Zajęcia grupowe są idealne dla osób, które lubią uczyć się w towarzystwie innych i cenią sobie dynamikę grupy. Jest to również najbardziej przystępna cenowo opcja, oferująca przy tym bogaty program ćwiczeń i technik pływackich.
Poziomy zaawansowania
Grupa dla dorosłych, którzy opanowali podstawy pływania i chcą rozwijać swoje umiejętności oraz techniki. Celem jest doskonalenie techniki pływania oraz zwiększenie wytrzymałości i efektywności w wodzie.
Doskonalenie techniki pływania w stylu kraul, grzbietowym i klasycznym.
Nauka pływania na dłuższe dystanse z poprawnym oddychaniem.
Wprowadzenie do stylu motylkowego oraz technik startowych.
Ćwiczenia nawrotów i skoków do wody.
Rozwijanie wytrzymałości i siły w wodzie.
Praca nad poprawą szybkości i techniki w kontekście pływania rekreacyjnego lub wyścigów.
NiezbędnikBasenowy
PoradnikKrok po kroku
Przebierz odzież wierzchnią i buty, zostawiając je w szafkach przy kasie biletowej.
W kasie podaj imię i nazwisko dziecka oraz informację, że dziecko idzie na zajęcia "Nemo Sportowa Przygoda".
Rodzic ma 15 minut na przebranie i przygotowanie dziecka do zajęć.
Przy wejściu na basen instruktor przejmuje dzieci i prowadzi 45-minutową lekcję.
Po zakończonej lekcji rodzic ma prawo wejść na 15 minut, aby pomóc dziecku się przebrać.
Sprawdź naszą Galerię
Informacjeo basenie
Basen Daisy
Basen REKREACYJNY 17 X 6,5M, GŁĘBOKOŚĆ 1,10-1,40M
Szatnia Damska
Szatnia męska
Parking za darmo przed obiektem