Małe
Bombelki
Nemo
Sportowa Przygoda
Nauka PływaniaBaby Swim
Zajęcia od 3 miesiąca życia razem z rodzicem
Nasze zajęcia są przeznaczone dla dzieci od 3. miesiąca życia, które uczestniczą w nich razem z rodzicem. To doskonała okazja, aby wspólnie odkrywać radość z zabawy w wodzie, wspierać rozwój malucha oraz wzmacniać więzi emocjonalne. Zajęcia pomagają oswoić dzieci z wodą w przyjaznej atmosferze, poprzez naukę przez zabawę, co wpływa pozytywnie zarówno na rozwój fizyczny, jak i psychiczny najmłodszych. U nas rodzice nie muszą umieć pływać – cała kadra instruktorska pomoże Wam bezpiecznie przejść przez każde ćwiczenie.
Podział Grup Baby Swim
Zajęcia dla grupy 3-7 miesięcy koncentrują się na oswajaniu dzieci z wodą, ucząc leżenia na plecach i brzuchu oraz delikatnych zanurzeń pod nadzorem instruktora. Zabawy z pływającymi zabawkami pomagają w oswojeniu się z wodą nad głową.
Nauka PływaniaDzieci i Młodzież
Dzieci od 3 lat i młodzież do 18 lat
Dzieci uczą się podstaw pływania w formie zabawy. Poprawiają technikę i koordynację, zdobywając kolejne umiejętności, w kraulu oraz grzbiecie. Młodzież uczy się pływać czterema stylami (styl dowolny, grzbietowy, klasyczny, motylkowy) oraz technik nawrotów. Zajęcia pomagają doskonalić technikę, poprawiać wytrzymałość i przygotowują do ewentualnych startów w zawodach pływackich.
Podział Grup dla Dzieci i Młodzieży
W tej grupie dzieci są zazwyczaj na pierwszym etapie oswajania się z wodą. Program koncentruje się na budowaniu zaufania do wody oraz rozwijaniu podstawowych umiejętności pływackich.
Oswajanie się z wodą
Nauka poruszania się w wodzie z pomocą instruktora lub na makaronie do pływania.
Ćwiczenia oddychania
Pływanie z pomocą, np. na plecach z deską, rękawkami lub "makaronami".
Skoki do wody z niskiego brzegu basenu z asekuracją.
Pierwsze próby leżenia na wodzie z asekuracją.
Nauka PływaniaDorośli
Lekcje Pływania dla Dorosłych
Mogą zarówno doskonalić swoje umiejętności, jak i rozpocząć naukę pływania od zera. Bez względu na poziom zaawansowania, zajęcia pomagają zbudować pewność siebie w wodzie, poprawić kondycję oraz nauczyć się prawidłowej techniki pod okiem doświadczonych instruktorów.
Podział Grup dla Dorosłych
Grupa dla dorosłych, którzy opanowali podstawy pływania i chcą rozwijać swoje umiejętności oraz techniki. Celem jest doskonalenie techniki pływania oraz zwiększenie wytrzymałości i efektywności w wodzie.
Doskonalenie techniki pływania w stylu kraul, grzbietowym i klasycznym.
Nauka pływania na dłuższe dystanse z poprawnym oddychaniem.
Wprowadzenie do stylu motylkowego oraz technik startowych.
Ćwiczenia nawrotów i skoków do wody.
Rozwijanie wytrzymałości i siły w wodzie.
Praca nad poprawą szybkości i techniki w kontekście pływania rekreacyjnego lub wyścigów.
Lista basenów, na których prowadzimy zajęcia
Basen w Korzennej
Basen WIELOFUNKCYJNY 24,98 X 9,50M, GŁĘBOKOŚĆ 1,20-1,80M
Szatnia Damska
Szatnia męska
Parking za darmo przed obiektem
Basen w Gorlicach
BASEN SPORTOWY 25 X 12,5M, GŁĘBOKOŚĆ 1,35-1,80M
BASEN REKREACYJNY 12,5 X 7M, GŁĘBOKOŚĆ 0,00-1,20M
Trybuny na Basenie
Szatnia Damska
Szatnia Męska
Szatnia Rodzinna
Parking za darmo przed obiektem
Basen Bronowianka
BASEN REKREACYJNY 12,5 X 7M, GŁĘBOKOŚĆ 0,00-1,20M
Szatnia Damska
Szatnia Męska
Szatnia Rodzinna
Parking za darmo przed obiektem
Basen Pływaczek
BASEN SPORTOWY 25 X 16M, GŁĘBOKOŚĆ 1,20-2,00M
BASEN REKREACYJNY 16 X 5M, GŁĘBOKOŚĆ 0,80-1,20M
Szatnia Damska
Szatnia męska
Szatnia rodzinna
Parking za darmo przed obiektem
Basen Daisy
Basen REKREACYJNY 17 X 6,5M, GŁĘBOKOŚĆ 1,10-1,40M
Szatnia Damska
Szatnia męska
Parking za darmo przed obiektem
Sprawdź naszą Galerię
