NEMO SPORTOWA
MAŁE
ŚREDNIE
DUŻE
NAUKA PŁYWANIA
Nasze zajęcia są przeznaczone dla dzieci od 3. miesiąca życia, które uczestniczą w nich razem z rodzicem. To doskonała okazja, aby wspólnie odkrywać radość z zabawy w wodzie, wspierać rozwój malucha oraz wzmacniać więzi emocjonalne. Zajęcia pomagają oswoić dzieci z wodą w przyjaznej atmosferze, poprzez naukę przez zabawę, co wpływa pozytywnie zarówno na rozwój fizyczny, jak i psychiczny najmłodszych. U nas rodzice nie muszą umieć pływać – cała kadra instruktorska pomoże Wam bezpiecznie przejść przez każde ćwiczenie.
KORZYŚCI Z ZAJĘĆ
- Rozwój Psychofizyczny: Zajęcia w wodzie wspierają koordynację ruchową, poprawiają napięcie mięśniowe i pomagają w stymulacji zmysłów, co korzystnie wpływa na rozwój malucha.
- Wspomaganie Odruchów: Wczesny kontakt z wodą podtrzymuje naturalne odruchy niemowlęce, takie jak kopanie czy wstrzymywanie oddechu, co ułatwia adaptację do nowego środowiska.
- Budowanie Więzi: Zajęcia umożliwiają rodzicom i dzieciom wspólne pokonywanie wyzwań i dzielenie się radością z postępów, co wzmacnia więzi emocjonalne.
- Zdrowotne Korzyści: Regularne uczestnictwo w zajęciach wzmacnia odporność, poprawia ukrwienie i pomaga redukować dolegliwości, takie jak kolki czy napięcia mięśniowe.
PRZYGOTOWANIE
- Przygotowując się do zajęć na basenie, warto zadbać o kilka kluczowych aspektów, aby zapewnić komfort dziecku i sobie.
- Spokój i Wyspanie: Dziecko powinno być wypoczęte i spokojne przed zajęciami, by mogło w pełni czerpać radość z nowych doświadczeń.
- Dopasowanie Godziny: Wybierzcie godzinę zajęć, która nie koliduje z drzemką malucha, co pozwoli mu być wypoczętym i gotowym do nauki.
- Karmienie: Zaleca się karmienie dziecka na około 30 minut przed zajęciami (lub karmienie piersią tuż przed), aby zapewnić mu odpowiednią sytość. Możliwe są też przerwy na karmienie w trakcie zajęć, gdy dziecko tego potrzebuje.
ZAWARTOŚĆ TORBY
- Ręcznik z kapturkiem i zapasowy ręcznik.
- Wodoodporne pieluszki lub majteczki neoprenowe.
- Zapasowe ubranko po zajęciach.
- Zwykłe pieluszki oraz chusteczki nawilżające.
- Kosmetyki do mycia i pielęgnacji (te używane w domu).
- Ulubiona zabawka dla malucha.
- Przekąska po zajęciach.
ZAWARTOŚĆ TORBY
- Ręcznik dla siebie.
- Przylegający strój kąpielowy.
- Okulary pływackie.
- Klapki basenowe.
- Obuwie zamienne.
- Kosmetyki do mycia po zajęciach.
PODSTAWOWE
- Wiek dziecka: Zajęcia są dedykowane dzieciom od 3. miesiąca życia, które stabilnie utrzymują główkę.
- Zgoda lekarza: Zalecamy przed zapisaniem dziecka na zajęcia, należy uzyskać zgodę pediatry, aby upewnić się, że nie ma przeciwwskazań do pływania.
- Temperatura wody: Woda na zajęciach jest podgrzewana do 30-33°C, co zapewnia komfort i bezpieczeństwo dla niemowląt.
- Nieobecności: W przypadku niemożności uczestnictwa w zajęciach, należy zgłosić nieobecność co najmniej 12 godzin przed zajęciami poprzez system ActiveNow.
BEZPIECZEŃSTWO
- Wsparcie Instruktora: Na każdych zajęciach instruktorzy pomagają rodzicom, pokazując, jak bezpiecznie trzymać dziecko i ułatwić mu adaptację do nowego środowiska.
- Elementy Samoratownictwa: Program obejmuje także naukę podstawowych umiejętności związanych z bezpieczeństwem w wodzie, takich jak świadome wstrzymywanie oddechu i pierwsze zanurzenia.
- Bliskość i Zaufanie: Dziecko w nowym środowisku najbardziej potrzebuje poczucia bezpieczeństwa, dlatego na zajęciach szczególny nacisk kładziemy na bliskość rodzica i jego wsparcie.
- Zajęcia pływackie dla niemowląt to nie tylko świetny sposób na aktywne spędzanie czasu, ale także okazja do wsparcia kluczowych umiejętności rozwojowych Twojego dziecka. Razem z nami możecie odkrywać radość i korzyści płynące z przygód w wodzie, już od pierwszych miesięcy życia!
GRUPOWE
Zajęcia dla grupy 3-7 miesięcy koncentrują się na oswajaniu dzieci z wodą, ucząc leżenia na plecach i brzuchu oraz delikatnych zanurzeń pod nadzorem instruktora. Zabawy z pływającymi zabawkami pomagają w oswojeniu się z wodą nad głową.
GRUPOWE
Dla dzieci 8-12 miesięcy celem jest rozwijanie koordynacji oraz nauka prostych ruchów, takich jak kopanie nogami. Krótkie nurkowania i zanurzenia pomagają dzieciom nabrać pewności, a zabawki motywują je do aktywności w wodzie.
GRUPOWE
W grupie 12-24 miesiące dzieci uczą się samodzielnych zanurzeń oraz podstawowych ruchów pływackich, takich jak machanie rękami i kopanie nogami. Zabawy z zabawkami wspomagają ćwiczenia nurkowania oraz koordynację ruchową.
GRUPOWE
Dla dzieci 2-4 lata zajęcia skupiają się na samodzielnym utrzymywaniu się na wodzie oraz bardziej świadomych zanurzeniach i wstrzymywaniu oddechu. Zabawki wyławiane spod wody uczą nurkowania i zwiększają pewność siebie.
GRUPOWE
W grupie 4-6 lat dzieci doskonalą style pływackie, takie jak grzbiet i pływanie na brzuchu. Ćwiczą dłuższe zanurzenia i wyławianie przedmiotów z dna basenu, co rozwija ich umiejętności nurkowania oraz koordynację ruchów.
GRUPOWE
W grupie 4-6 lat dzieci doskonalą style pływackie, takie jak grzbiet i pływanie na brzuchu. Ćwiczą dłuższe zanurzenia i wyławianie przedmiotów z dna basenu, co rozwija ich umiejętności nurkowania oraz koordynację ruchów.
NAUKA PŁYWANIA
Dzieci uczą się podstaw pływania w formie zabawy. Poprawiają technikę i koordynację, zdobywając kolejne umiejętności, w kraulu oraz grzbiecie. Młodzież uczy się pływać czterema stylami (styl dowolny, grzbietowy, klasyczny, motylkowy) oraz technik nawrotów. Zajęcia pomagają doskonalić technikę, poprawiać wytrzymałość i przygotowują do ewentualnych startów w zawodach pływackich.
GRUPA
W tej grupie dzieci są zazwyczaj na pierwszym etapie oswajania się z wodą. Program koncentruje się na budowaniu zaufania do wody oraz rozwijaniu podstawowych umiejętności pływackich.
KONTYNUACJA
Dzieci w tej grupie posiadają podstawowe umiejętności pływackie i zaczynają rozwijać technikę. Celem jest zwiększenie samodzielności w wodzie oraz poprawa koordynacji ruchowej.
ŚREDNIO
W tej grupie dzieci mają już opanowane podstawowe umiejętności pływackie i pracują nad doskonaleniem techniki w różnych stylach. Zwiększa się nacisk na wytrzymałość, szybkość i dokładność.
GRUPA
Dzieci i młodzież w tej grupie są już na etapie doskonalenia technik wszystkich stylów pływackich. Treningi są bardziej wymagające, a celem jest przygotowanie do zawodów i rozwój wytrzymałości.
NAUKA PŁYWANIA
Mogą zarówno doskonalić swoje umiejętności, jak i rozpocząć naukę pływania od zera. Bez względu na poziom zaawansowania, zajęcia pomagają zbudować pewność siebie w wodzie, poprawić kondycję oraz nauczyć się prawidłowej techniki pod okiem doświadczonych instruktorów.
GRUPA
Grupa dla dorosłych, którzy zaczynają swoją przygodę z pływaniem lub mają minimalne doświadczenie w wodzie. Celem jest oswojenie się z wodą, zwiększenie pewności siebie oraz nabycie podstawowych umiejętności pływackich.
KONTYNUACJA
Grupa dla dorosłych, którzy mają już dobrze rozwinięte umiejętności pływackie i chcą dążyć do perfekcji w swojej technice. Celem jest doskonalenie wszystkich stylów pływackich oraz przygotowanie do ewentualnych zawodów.
SPRAWDŹ NASZĄGALERIĘ
- NEMO Sportowa Przygoda
- nemo_sportowa_przygoda_
+48 519 625 894
szkolaplywanianemo1@gmail.com